L'activité physique adaptée, encadrée par un coach sportif spécialisé, permet de corriger toutes sortes de défauts, de souplesse, de mobilité, de musculation et d’améliorer son bien-être physique. Les progrès sont immédiats grâce au programme personnalisé, et à la complémentarité et à la progressivité des exercices toujours adapté par le coach, à son propre niveau.

C’est la formule qu’il fallait pour reprendre une activité après quelques années de veille. Chaque séance est adaptée et encadrée. Les coachs sont à votre écoute. Il n’y a pas de notion de compétition. C’est avec plaisir que j’y retourne chaque semaine.

Merci à Goove d’avoir ouvert cet endroit sympa et à taille humaine où on peut par petits groupes réapprendre à se bouger sans complexe. Alexandra et Thomas sont des coachs très à l’écoute, pendant soin de nous. 5 séances et une nette amélioration en montée d’escalier! Bonne chance à cette jeune équipe.