Proposer à chacun, quels que soient son âge et son état de santé, un lieu proche de ses besoins dans lequel il va bénéficier d’un programme d’activité physique et sportive sur-mesure.

L’activité physique et sportive devient un outil d’accompagnement thérapeutique non médicamenteux au bénéfice des personnes prescrites sport sur ordonnance, les séniors et toutes les personnes souhaitant sortir de leur sédentarité.

senior, surpoids, obese, diabete dans une maison sport sante font de l'activite physique adaptee avec sangle trx, tapis de course

À qui s’adresse le programme ?

Vous souhaitez reprendre une activité physique encadré pour vous aider à améliorer votre autonomie dans votre vie quotidienne.

Vous souhaitez vous remettre en forme en étant accompagné en toute sécurité accompagné par un professionnel spécialisé.

Vous êtes atteint d’une affection longue durée (ALD) et votre médecin vous a conseillé de reprendre une activité physique adaptée et accompagnée.

Bénéficiez d’un programme Sport-Santé optimisé et personnalisé

En s’inscrivant auprès des professionnels référencés et certifiés, chaque participant, qu’il soit sous prescription médical par son médecin ou qu’il souhaite se remettre en forme de sa propre initiative, bénéficie d’une approche sport et santé ultra-personnalisé.

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Mes bilans de condition physique

Grâce à l'index de santé élaboré suite aux tests du bilan initial construit en fonction du profil des usagers (âge, sexe, pathologie….), vous pouvez suivre votre état de forme avant et après les séances, afin de mesurer les progrès accomplis.

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Deux catégories d'accompagnement d'activités physiques et sportives spécifiques

L’activité physique adaptée à des fins d’appui thérapeutique

L’activité physique adaptée contribue à améliorer l’état de santé et ses bienfaits constituent un réel apport permettant aux personnes de mieux vivre avec la maladie et de mieux supporter les traitements

La santé et le bien-être par l’activité physique et sportive

Les bienfaits de l’activité physique et sportive sont reconnus comme contribuant au bien-être des individus dès le plus jeune âge mais aussi chez l’adulte et le sénior. L’activité physique et sportive occupe un rôle important dans la prévention de nombreuses pathologies et du surpoids.

Tout au long de votre accompagnement, vous allez travailler les trois piliers fondamentaux d’une bonne forme physique :

La souplesse

En réalisant des étirements, vous améliorez votre souplesse et diminuez les problèmes physiques liés aux tensions musculaires.

La tonicité musculaire

En travaillant vos muscles, vous améliorez votre motricité et réduisez le stress généré par une mauvaise condition physique.

L’endurance

L’augmentation de vos capacités cardio-vasculaires grâce à un entraînement adapté vous permet de gagner progressivement en résistance et de mieux récupérer après un effort.

Témoignages des membres de Goove

Marie-Christine

Angers

Merci à Goove d’avoir ouvert cet endroit sympa et à taille humaine où on peut par petits groupes réapprendre à …

Marie-Paule

Angers

J'ai souhaité reprendre le sport après une non activité pendant de nombreuses années et une opération du genou, mes séances de ciné étaient finies donc j'ai trouvé une alternative pour m'entretenir et j'en suis ravie !...

Christine

Angers

Pendant longtemps j'étais de l'autre côté, je sensibilisais les autres, mais pas moi. Et puis, à un moment donné, voyant que j'avais des douleurs diffusent et que ma condition physique n'était pas très bonne, je me suis dit "Il n'y a pas que des conseils à donner il faut aussi que je me prenne en main"

Stephen Kefer

Angers

Je veux revenir à une bonne condition physique et Goove s'aligne vraiment avec la manière dont je voulais reprendre l'entraînement...